接納自己。

《增廣賢文》里有云：“自重者然后人重，人輕者便是自輕?！?/p>

意思是說，懂得自尊自愛才會(huì)被人看重，自輕自賤只會(huì)讓人看輕。

(資料圖)

深以為然，人若是無法自愛，又怎么要求別人喜愛呢？

一個(gè)人最高級的自尊自愛，不是取悅世界，而是懂得真正接納自己。

1

接受失敗，接納失意的自己

古人有云：“橫逆困窮，能受其煅煉者，則身心交益；不受其煅煉者，則身心交損。”

意思是說，挫折困境最能鍛煉人，經(jīng)得住磨煉，身心會(huì)變強(qiáng)??；受不住磨煉，身心便會(huì)損傷。

經(jīng)不經(jīng)得住考驗(yàn)，最重要的是心態(tài)好壞。

執(zhí)著一時(shí)失利，往往一蹶不振；允許自己失敗，才會(huì)越挫越勇。

就如一句話所說：世上沒有不帶傷的人，真正治愈自己的只有自己。

著名運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍曾談到：雖然自己是別人眼里的常勝將軍，但她也遭遇過滑鐵盧。

有一場比賽她記憶深刻，賽中她發(fā)揮很穩(wěn)，技術(shù)也很到位，但對手就是比她發(fā)揮得更好，總能壓制住她的球。

結(jié)果，她自然輸了比賽。雖然遺憾，她也必須以最快的速度接納失敗，才能輕松應(yīng)對下一場球。

她說，有輸?shù)挠職?，是一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的素養(yǎng)。

千萬不能把輸贏看得太重，若把心思放在輸贏上，那就無法打好球。

生活不就是這樣，有時(shí)拼盡全力，結(jié)果依然不盡人意。

但努力過了，就不后悔；拼搏過了，也不遺憾。

哪怕失敗，也沒什么大不了。最怕的是，不允許自己失敗。

這個(gè)不允許，就像戴上了枷鎖，讓人變得畏手畏腳，結(jié)果反而更糟。

有句古語說得好：看得圓滿，無缺陷之世界；放得寬平，無險(xiǎn)側(cè)之人情。

贏得起，輸?shù)闷?，才是成熟的人生，才是?qiáng)大的自己。

人這一生，只有學(xué)會(huì)接納失意，才能真正開始成長。

2

停止苛求，接納平凡的自己

《菜根譚》中講：“地之穢者多生物，水之清者常無魚，故君子當(dāng)存含垢納污之量。”

意思是說，大地渾濁生物才多，水太清澈反而沒魚，因此聰明人應(yīng)當(dāng)有容納污垢的氣量。

正所謂金無足赤，人無完人。

如果要求自己事事完美，只能讓自己越活越累。

愛國詩人屈原和漁夫有一段名對話：當(dāng)時(shí)被流放的屈原，失魂落魄地走在江邊。

漁夫認(rèn)出了他，就問他：“意氣風(fēng)發(fā)的三閭大夫怎么成這樣了？”

屈原答，“舉世皆濁我獨(dú)清，眾人皆醉我獨(dú)醒，因此至此?！?/p>

漁夫就說，“真正的圣人，不會(huì)固執(zhí)地要求自己多完美，而是能適應(yīng)世事變化。

既然大家都喝醉了，你為什么不一起醉呢？為什么一定要求自己像美玉般無暇呢？”

對自己苛求太多，往往是自尋煩惱。

有個(gè)小故事：一位偉大的雕刻家,得知自己即將死亡。

他很害怕，后來想到一個(gè)方法，他為自己雕了11個(gè)雕像。

當(dāng)死神來到時(shí)，他屏住呼吸，和雕像一樣，一動(dòng)不動(dòng)。

死神非常迷惑，12個(gè)一樣的人，他該帶走哪個(gè)呢？

死神分辨不出來，只好向上帝求助，上帝教他一個(gè)暗號。

再次來到雕刻家這里后，死神說：“先生，一切都很完美，但只有一件作品有個(gè)小瑕疵！”

雕刻家一聽，忘我得喊了一聲：“什么瑕疵??？”

死神神秘一笑說:“我抓到你了，這就是你的瑕疵——你太苛求自己了，連天堂都沒有完美的東西，更何況人間!”

許多時(shí)候，我們的痛苦就源自于心求圓滿，不甘平凡。

生活已經(jīng)很疲憊，就不要總給自己加壓，強(qiáng)求自己成為這樣的人，成為那樣的人……太多的苛求，總有一天會(huì)拖垮自己。

做人無須追求最好，更不用事事苛求，凡事遵循本心，盡力而為就好。

不完美的人生，才是真實(shí)自在的人生。

3

看淡人言，活出真實(shí)的自己

王陽明在《答友人》信中說：“若夫聞譽(yù)而喜，聞毀而戚，則將惶惶于外，其何以為君子？”

意思是說，被人贊揚(yáng)就高興，被人誹謗就傷心，總是患得患失，又怎能成為真正的君子呢？

人啊，無論別人怎么對待，不管人言怎樣議論，都忠于自己才最明智。

有個(gè)小故事：遠(yuǎn)古時(shí)期，有一位混沌之神，它的頭是個(gè)圓形，沒有耳目口鼻。

其他神靈常常議論紛紛，有說它樣子丑陋的，有說五官多重要的。

他們一致說，每個(gè)人都有七竅，耳目口鼻管聽、管看、管食。

他們勸說混沌，也給自己鑿七個(gè)孔竅。

混沌禁不住你一言他一語，于是決定給自己鑿?fù)ㄎ骞佟?/p>

它一天通一竅，七竅全通以后，混沌之神元?dú)獍l(fā)散，竟然枯竭而死。

故事雖然荒唐，但道理卻令人深思。

人要是總照著別人的議論，來改造自己，到頭來只會(huì)失去自我，抹殺本心。

日子的酸甜苦辣，命運(yùn)的個(gè)中滋味，別人永遠(yuǎn)無法感同身受。

學(xué)會(huì)看輕人言，忠于自己，雖不是最好的人生，但肯定是適合自己的人生。

與其花太多心思在旁人身上，不如靜下心來聽聽內(nèi)心的聲音。

正如一句名言所說，高貴的靈魂，對自己懷有敬畏之心。

越是聰明人，越是懂得活出真實(shí)的自己。

▽

古語有云：“天牢我以形，吾逸吾心以補(bǔ)之；天厄我以遇，吾亨吾道以通之。天且奈我何哉？”

上天困住我的身體，我內(nèi)心依然自在；

上天讓我遭遇厄運(yùn)，我就想法渡過難關(guān)。上天還能怎么樣呢？

生來平凡，有平凡的美；失意受挫，亦能甘之如飴。

擁有這種豁達(dá)與自愛，才是人生最大的圓滿。

不論境遇如何，始終從容接納；不論人情反復(fù)，我只守本心一顆。

一生不長，且行且珍惜，接納繁華與寂寥，也接納平凡與真實(shí)，才是人生最浪漫的事！

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*作者：溪蔥綠綠來源：國學(xué)生活（ID：gxsh789）

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