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羅漢果的功效與作用_羅漢果的四個(gè)禁忌人群

時(shí)間：2023-06-10 12:01:02     來源：元宇宙網(wǎng)

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(資料圖片僅供參考)

1.祛痰止咳：羅漢果作為一種水果，也有一定的藥用價(jià)值。在中醫(yī)上，它可以清肺止咳，適用于緩解肺熱咳嗽、肺燥咳嗽、肺虛熱久咳或肺結(jié)核咳嗽等癥狀。對于肺熱引起的咳嗽，治療效果還是很好的。

2.清熱解暑：羅漢果味甘、酸、涼。適量食用有助于降低人體內(nèi)熱，有一定的清熱解暑功效。適用于暑熱口渴、大便干燥、咽喉腫痛、牙齦腫痛等人群。吃它可以幫助緩解口渴癥狀。

3.放松：羅漢果含有大量維生素、膳食纖維和有機(jī)酸。其中，膳食纖維能促進(jìn)人體胃腸蠕動(dòng)，加速體內(nèi)食物的吸收和代謝，有利于體內(nèi)毒素和廢物的排出，并有一定的通便作用。

4.緩解咽喉腫痛：羅漢果有一定的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為羅漢果具有清肺氣、利咽開音的功效，對聲音嘶啞、咽干、咳嗽等癥狀有一定的緩解和治愈作用，對人體咽喉有益。

5.美容養(yǎng)顏：羅漢果含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵、磷等成分。是一種有效的天然抗氧化劑，能清除自由基，抑制黑色素生成，促進(jìn)膠原蛋白合成，使人體皮膚嫩滑，具有一定的美容養(yǎng)顏功效。

6.羅漢果的四大禁忌群體：1。羅漢果性寒，過量食用容易加重體寒癥狀。因此，對于體寒者，不宜過量食用羅漢果，以免誘發(fā)或加重病情。

2.羅漢果性涼，雖能止咳化痰，但對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多無治療作用，過量食用會加重病情。

3.羅漢果有一定的藥用價(jià)值。嬰幼兒胃腸發(fā)育不成熟，羅漢果性寒。如果嬰幼兒不小心喝了羅漢果水，很容易出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

4.羅漢果有一定的利尿作用。對于尿多的人來說，羅漢果吃多了會加重病情，導(dǎo)致尿多尷尬。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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