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氣功可以壯陽嗎女性_氣功可以壯陽嗎_全球新要聞

時間：2023-07-04 06:57:50     來源：互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片)

1、氣功可以壯陽。

2、氣功主要通過調(diào)節(jié)呼吸運動和觀察腹部來調(diào)節(jié)人體的臟腑功能。

3、這里的腹部一般是指小腹，也就是關(guān)元、氣海的位置。

4、通過長期的順腹式呼吸或逆腹式呼吸，再加上冥想和鍛煉，人體可以在氣海、關(guān)元周圍感到燥熱、浮腫，也就是氣功中所說的氣感，可以起到溫補腎陽的作用。

5、但是在練氣功的時候，最好請專業(yè)人士指導(dǎo)，因為單獨練習可能會出現(xiàn)一些細節(jié)混亂，出現(xiàn)偏差。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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